Deep Earthing Ritual

Während des Deep Earthing Rituals fließen wir gemeinsam durch verschiedene Elemente sodass du in deinem Körper sowie der Präsenz landest und ein tieferes Gefühl der Erdung in dir entwickelst.

Mit somatischen Übungen sowie erdenden Yoga eröffnen wir den Raum um in Kontakt mit unserem Körper sowie der Erdungsenergie zu gehen. Durch intuitive Bewegungen erlauben wir unserem Körper sich wieder frei auszudrücken.

Anschließend erlebst du eine tiefe Mantra|Mudra und Atem Meditation, die auf feinstofflicher/emotionaler/psychischer Ebene wirkt und gleichzeitig dein Wurzelzentrum (Wurzel Chakra) stärkt sowie inneren Frieden und Stabilität in dir kultiviert.

Wir nehmen uns während des Rituals immer wieder Zeit fürs Innehalten & Journaling, sodass du deine Gedanken, Gefühle und Empfindungen mitteilen oder für dich aufschreiben kannst.

Zum Ende des Rituals finden wir gemeinsam im Abschluss-Circle mit Tee & Snacks zusammen.

Indem wir dort die Magie der Verbundenheit spüren, können wir hier alles teilen was geteilt und erzählt werden möchte.

Du findest dich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wieder? -dann bist du beim Deep Earthing Ritual genau richtig!

• Du fühlst dich nicht verbunden mit deinem Körper.
• Du verlierst dich in Gedanken, Sorgen sowie Ängsten und hängst in Gedankenspiralen fest.
• Dir fällt es schwer im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
• In dir ist ein ständiges Gefühl der Anspannung.
• Du wechselst zwischen Extremen.
• Dir fällt es schwer bei dir zu bleiben.
• Du kannst dich nur schwer konzentrieren.
• Du flüchtest oft vor der lauten Welt im Außen.

Was dich im Deep Earthing Ritual erwartet:

• Erdendes intuitives Yoga
• Somatische Übungen & Bewegungen
• Mantra|Mudra-Meditation
• Intuitiver Abschlusscircle um in die Magie der Verbundenheit einzutauchen und erlebtes zu teilen

Was das Deep Earthing Ritual auslösen kann:

• Erdung & Verwurzelung in dir
• Verbundenheit zu deinem Körper spüren
• Regulierung deines Nervensystems
• tieferes Gefühl von Erdung und Präsenz im gegenwärtigen Moment
• Stärkung deines Körperbewusstseins & Wurzel Chakra

Du möchtest dabei sein? - dann melde dich gerne gleich an.

Ich freue mich auf dich!

Deine Julia

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Dein Invest für das Deep Earthing Ritual sind  66 €